1、首先就是保持训练，因为NBA球员他们拥有非常好的训练团队，而NBA联盟的运动强度也是非常大的，他们需要通过休赛期的阶段来增长自己的体质，让自己的心肺功能变得更加的优秀。
2、休假期也老实很多，单单的去照顾儿子或者去观看好友詹姆斯儿子的比赛，和前面的几位相比度假显得更加低调！球星对休赛期不同的安排，反应了他们的生活状态不一样，有的人有钱了，也变懒了，有的人有规划，生活越过越好。
3、休赛期的NBA球星们都是做如下几方面训练的——体能训练，速度训练，配合性训练……其中最重要的当初体能训练！体能训练：NBA相比较于中国的CBA而言，他们的体能训练是更加重视的，因为NBA的战场上是一场体能的较量。
4、在NBA中，许多球员为了保持自己的竞技状态，都十分注意自己的饮食，他们花费大价钱来保养自己的身体，有专门的体能训练师，自己的营养师，甚至有自己的厨师。那么我们来看看NBA球员都是怎么来控制自己的饮食呢。
5、当然了，在如此长的休赛期里保持状态也是有所必要的，不过强度自然不会跟常规赛季里一样那么强。保持一定的训练之外他们还会去参加一些低级别或者业务组的赛事，比如著名的德鲁联赛。
1、随着盛夏的来临，2022年的NBA休赛期正式到来。众所周知，每一年的休赛期当中，各支球队的管理层都会忙忙碌碌，为提升自己球队的实力做着各项工作。
2、如果你想在休赛期找到乔治，去水边准没错。乔治对钓鱼的热爱可能已经远超他对篮球的热爱了，不信你看他钓到鱼时开心的样子比进个绝杀球都要开心。
3、当NBA球员受伤，或者是在休赛期的时候，往往就会有大把的空闲时间，除了训练之外，他们也会选择做一些副业。
4、休赛期的NBA球星们都是做如下几方面训练的——体能训练，速度训练，配合性训练……其中最重要的当初体能训练！体能训练：NBA相比较于中国的CBA而言，他们的体能训练是更加重视的，因为NBA的战场上是一场体能的较量。
5、解决自身需求无论多么厉害的球员，打了半场比赛都需要去上个厕所休息休息的，因为他们打球需要不停的运动还有内心活动，这都需要消耗巨大的体能，这就需要不断的补充水分，而水喝多了上厕所就无法避免了。
1、而现在CBA的郭艾伦等人休赛期也都是不闲着，在美国训练不说，基本也没给自己休息，可以说努力的人没有差距，不努力的人哪哪都是！ 这种说法经常可以听到或看到，但实际上这个说法是值得商榷的，因为它太过绝对，过分肯定了NBA球员。
2、斯诺克2020-2021赛季已经进入休赛期有段时日了，各位球员也开始了自己长达两个月的休息时光，而各位球员休赛期的安排也各不相同，有的开始进军商业，有的则担任起解说嘉宾。
3、这个问题有点过于想当然了，事实是：CBA球员不仅休赛期苦练技术和体能，甚至连春节都很难和普通人一样充分享受假期！就拿笔者比较熟悉的新疆男篮为例。
4、当年休赛期詹姆斯、保罗、韦德和安东尼，几个人一起去巴哈马游玩，有意思的是几个人一同坐上了一个“香蕉船”被人拍了照（安东尼在船上），场面甚是搞笑，再加上几个人平日关系友好。
1、勇士的另一位当家杜兰特也是刻苦训练的典范，他在每个休赛季都会苦练干拔投篮。
2、但是夺冠还是有很大差距的，球哥在下个赛季的时候应该练一练他的投篮技术，提高自己的命中率。他可以改变自己的投篮姿势，这样可能对他有一些帮助。我相信在球哥改变自己的投篮技术之后，他一定能够在赛场上大放光彩的。
3、NBA休赛期一般4个月。NBA休赛期6月下旬到10月底，所谓NBA休赛期，是指一个赛季结束到另一个赛季开始中间的一段时间，通常指本赛季总决赛结束到下个赛季开始之间的这段时间。
4、1 每天都会训练，不只是连球场，还有力量训练，比如姚明，每天比赛后加练一小时力量，乔丹每年只有圣诞节不训练。
5、锻炼腿部力量 腿部力量锻炼包括往返跑，蛙跳，负重运球等，这可以在锻炼到小腿，大腿肌肉的同时，也能加强运球，快攻的速度。
6、还有一个人就是太阳队的布克。同样，他们手术的原因也是为了让自己在下一个赛季的常规赛当中又着 健康 的身体。并不是每一次让自己身体开刀做手术都是不好的，只是说这种预防举措比较不同而已。
1、休赛期的NBA球星们都是做如下几方面训练的——体能训练，速度训练，配合性训练……其中最重要的当初体能训练！体能训练：NBA相比较于中国的CBA而言，他们的体能训练是更加重视的，因为NBA的战场上是一场体能的较量。
2、NBA球员们在休赛期有人会选择度假和休息，陪一陪家人；有人也会选择在休赛期苦练技术，提高自己；还有一些球星会跟随运动品牌开启亚洲行或者中国行；还有一些球员会举办自己的篮球训练营等等。
3、休赛期商业宣传当然也是必要的，在赞助商的邀请下前往各地与球迷互动。
4、在NBA球员休赛期，许多球员都会选择参加其他运动项目来放松身心，缓解比赛压力。而棒球作为美国的国球，自然成为了不少球员的选择之一。最近，两位NBA巨星杜兰特和威少同时现身棒球场，让人们大呼惊奇。
1、詹姆斯就是饿着也不吃猪肉，对猪肉如此抵制的原因有以下两点：首先猪肉的营养成分对于运动员而言并不合适；其次，一般养殖的猪肉中含有瘦肉精，就会影响到运动员的体检结果。
2、运动员从来都是吃牛肉不吃猪肉的，而且西方运动员普遍长得都比中国运动员高大，健壮，这和中外饮食结构有很大相关。西方人从小就是吃牛肉和牛奶长大的。所以在体格和体质上都优于中国人。
3、我们再从詹姆斯职业生涯的数据进行分析，13年的职业生涯詹姆斯一共打了987场比赛他的出勤率高达94%，这项数据让人难以置信，詹姆斯突破比较多，容易受伤的几率也比较多，但是这么吃还能保持如此好的状态。
4、瞌睡就遇上枕头，当詹姆斯准备大快朵颐的时候，他发现了这份披萨里面有猪肉，于是詹姆斯又把披萨放好，他宁可饿着肚子，也不愿意吃含有猪肉的披萨。
5、因为猪肉是 高热量 而且容易增肥 他需要的是长肌肉而不是肥肉
6、詹姆斯 想必大家都知道詹姆斯是出了名的自律，很少有什么花边新闻，休赛期也专注训练，据说他已经八年多没吃过猪肉了，因为猪肉脂肪含量太高，所以詹姆斯才会引发了那句魔性的taco Tuesday！但是詹姆斯非常喜欢吃甜食。
